¿Ha pasado la crisis?

El lunes me fui a urgencias porque ya estaba hasta las narices.
En urgencias me volvieron a poner otra inyección, esta vez era valium, y me mandaron otro tipo de pastillas, Zomig.
El caso es que parece que estoy mejor, ya que tanto los pichazos como los mareos (y otros síntomas) parece que están remitiendo.
Espero que esta crisis ya haya pasado (y no sea sólo una ilusión de un par de días), mientras mis ánimos están mejorando ...

Nota: estoy esperando cita para el neurólogo.

Y ya van 17 días ...

17 días insoportables, 17 días en los que habré descansado varias horas del dolor de cabeza, 17 días en los que he tenido que cambiar mi vida una y otra vez porque no podía con mi cuerpo, 17 días que ya me tienen el ánimo por los suelos...

Foto de CAROMICFOREVER

Cuando fui al neurólogo me mandó un tratamiento para 6 meses. Al terminar pararía y sólo me quedaría con Naproxeno 500mg. y Maxalt Max 10 mg. para cuando me doliera la cabeza. Pues bien, así estuve hasta el día 9. Los días siguientes estuve tomando -sí me automediqué porque me iba a volver loca- ampollas de Nolotil que decían eran magníficas y nada, hasta el martes 13 fui al médico de cabecera.

El médico de cabecera me estuvo explicando que era la enfermedad -por si no lo sabía- y aunque le pedí que me derivase al neurólogo, no lo hizo.

Me mando una inyección de corticoides y para el día siguiente si me dolía - que según él era improbable - 2 pastillas de corticoides y 2 Antalgín 550mg durante tres veces al día (porque el que me había estado tomando no era el que debía).

La tarde, después de la inyección, fue buena, me molestaba la cabeza pero bien -incluso fui productiva-, ahora, al día siguiente, dolor de cabeza de nuevo, claro, con sus mareos y su malestar típico.

Cuando me sentí mejor, tal como me dijo, dejé de tomarme las pastillas, pues bien, este sábado pasado, después de un movimiento que realicé -y mira que tengo cuidado- me dió un buen pinchazo en la cabeza y comenzamos otra vez.

Estoy tomándome las 2 pastillas de corticoides y el Antalgín tres veces al días, pero parece que este dolor no va a desaparecer.

Sólo me puedo tomar las pastillas con corticoides durante 3 días, si al tercero, que es el martes, no se me ha pasado iré de nuevo al médico que me dijo que en 2 días estaría como una rosa.

Nota: He estado repasando el Blog y siguen los mismos síntomas que he descrito en otros post: la lengua como un zapato, mareos, el olvido, falta de concentración, improductividad, desgana, bajo estado de ánimo, me pesa el cuerpo y el alma, hormigueo en las extremidades, la sensación de levantarse con resaca, ... en fin, un gustazo.

También, he recordado la crisis que me duró un mes y 19 días.... espero que esta no dure tanto...

Feliz Año 2009 le desean sus migrañas

Foto de .marian

Así empecé yo el año, con un vaso de agua y mis pastillitas para las migrañas ... un gustazo.

El 31 de diciembre lo pasé en Córdoba y pensamos en quedarnos en Córdoba hasta el 2, día que tenía una comida con compañer@s.
El día 2 me levanté con esa sensación de pesadez, mareos y dolor de cabeza. Pastillazo y a esperar... pero nada, aquello no pintaba bien.
Llamé a los compis y les dije que no iba a la comida y, bueno, pues a partir de ahí, tuve que quedarme algunos días más en Córdoba, a pesar de que mi familia estaba en Belmez.
¿Por qué me quedé más días en Córdoba? Pues porque si parecía que después de un par de días todo iba mejorando, no quería que empeorase por el viaje y los cambios de presión.
Después de unos días en Córdoba, nos marchamos a Belmez, por lo menos que me pudiera despedir de mi familia que ya marchaban y las migrañas continuaban, y a mí cada vez me dolía más todo y mi susceptibilidad aumentaba.
El día 5 fue fatal y ya iban 4 días con mareos, los ánimos por los suelos, hormigueo en las manos y los pies y, por supuesto, ese dolor de cabeza con el que no soportas ni el canto de los pájaros.

Foto de Jorge Sato

Los días han ido pasando y lo más duro de la crisis han pasado. Tengo “pinchazos” pero se pasan. Los mareos van remitiendo.

Durante estos 5 ó 6 días que me ha durado esta última crisis ha habido un debate en mi familia, en la que tengo 2 familiares que, también, la padecen.
A ellas les suele durar las crisis unos 2-3 días, en el que hay uno con unos dolores fortísimos, cuya solución -por lo general- es tomarse la medicación y dormir a oscuras. A mi, no me pasa esto. A mí las crisis me duran varios días, con dolores fuertes/moderados (¿esto existe?) y la cuestión que se planteaba era si esto le pasaba a otras personas.
Así que aquí os dejo la pregunta:

¿Cuánto suelen durar vuestras crisis?

Estados de ánimo

Una de las cosas que menos soporto de las migrañas es lo hundida que te deja.

Foto de Sinsemilla.

Definitivamente han vuelto ...

...aunque nunca se habian ido y me refiero a las migrañas.

Así es, aquí están, vuelven esos molestos dolores de cabeza (y otros síntomas) con los nublados y la primavera.

Hace un año casi (en mayo del año pasado) comencé a tener unos dolores de cabeza fortísimos. Lo pasaba fatal y es cuando empecé a investigar sobre las migrañas.

Como me sentía tal mal y necesitaba desahogarme decidí crear un blog donde pudiera expresarme y encontrar a personas que le pasase lo mismo y nació:

Tengo Migrañas

A raíz del Blog conocí a compañeras sufridoras como Chesi (ahora con su Blog renovado "No mires a los ojos de la gente") que escribió un artículo que os dejo aquí. También os dejo un pantallazo de cómo era su Blog cuando yo lo conocí (una curiosidad que he encontrado navegando por "Tengo Migrañas").

P.D.: Espero que esta época de crisis migrañosa sea corta

El corazón ...

Os dije que volvía pero no ha sido así, ¿por qué?...
Un familiar muy cercano está teniendo problemas de corazón y estamos de hospitales y no puedo dedicarle tiempo al blog, de hecho, no tengo tiempo.
Quizás tenga que llamar a lui19 para ampliar el blog y hablar de los temas del corazón ...

Os hecho de menos ...

¿La alimentación influye en las migrañas?. Optemos por una dieta preventiva (y II)

No hay alimentos que “curan” la migraña, pero sí los hay quela pueden provocar, prevenir su aparición, en algunos casos, aliarla. Hay quien asocia la migraña con la alergia alimentaria por el efecto que puede desencadenar una intolerancia alimentaria. La cefalea, señal de identidad de la migraña, es una de las consecuencias de la reacción inmunológica del organismo frente a sustancias de los alimentos que identifica como tóxicos. Pero aun conociendo esta asociación dieta-migraña, hay que tener en cuenta que el dolor de cabeza no desaparece cuando se eliminan los alimentos problemáticos, ya que hay otros factores que lo desencadena, como el estrés, la menstruación, el ayuno, el ejercicio físico y factores ambientales como cambios de presión atmosférica, en la latitud o el propio resplandor solar.

Pero igual que hay alimentos que la provocan, también existen alimentos que pueden aliviar la migraña. “Hay estudios que defienden que los alimentos ricos en magnesio, como el arroz integral, las espinacas, la avena y el brécol pueden aliviar dolores de cabeza”, aclara la doctora Gummá.

Aunque algunas frutas pueden agravar las cefaleas (es el caso de los plátanos maduros o el aguacate), hay otra que pueden tener un efecto analgésico, como las que presentan una alta concentración de vitamina C o vitamina B2. Así, un buen zumo de naranja puede ser un remedio efectivo. Y lo mismo puede decirse de lso frutos secos, especialmente nueces y almendras. Teniendo en cuenta la asociación alergia alimentaria – migraña, muchos pacientes mejoran sus cefaleas con dietas de eliminación. Entre los alimentos más alérgicos están la leche, los huevos, el pescado, el marisco, los frutos secos y algunas frutas (ciruela, cereza, fresa y kiwi).

Por último, hay que evitar ayunos prolongados, ya que un nivel bajo de glucosa puede provocar dolores de cabeza.